Datum/Uhrzeit
Do, 25.04.2024 bis 23.05.2024
19:30 - 21:00

Der Kurs findet im Studio Eferding statt und wird von Marlene geleitet

Du hast bereits an den ersten Schnupperkursen mit Pole Dance teilgenommen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Entdecke durch Pole Dance neue Seiten an dir! Egal wie alt du bist oder welche Statur du hast – wir fangen mit dir bei Null an und helfen dir dabei, die nötige Kraft, Eleganz und Beweglichkeit zu erreichen.

In dieser Stunde erlernst du die Grundtechniken an der Spinning Pole, um deine ersten Schritte an, um und auf der Pole zu setzen. Step by Step bringen wir dir verschiedene Spins, Climbs und auch die ersten Poletricks ganz ohne Akrobatik und mit gutem methodischem Aufbau bei. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Spinning Pole!

Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Nimm dir gerne etwas zu trinken mit.

Bekleidung: lange Sporthose, kurze Panty darunter, Shirt, kurze Sockerl, Handtuch. Wir benötigen keine Schuhe.

Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person/Pole um den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten!

Kurstermine: 25.04., 02.05., 16.05., 23.05.

Hier geht´s zur verbindlichen Anmeldung lt. unseren AGBs. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme! Bitte untenstehend immer nur 1 Person pro Formular anmelden!

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