Dance Moves by Lis

ZUMBA Erwachsene Donnerstag

ZUMBA Erwachsene Donnerstag

Datum/Uhrzeit
Do, 14.09.2023 bis 27.06.2024
18:30 - 19:30

Der Kurs findet im Studio Studio Lienz statt und wird von Sabrina geleitet


Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung und Fettverbrennung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauch sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz – fördern.

Das Workout basiert auf dem Prinzip FUN AND EASY TO DO. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist ein einfaches, effektives und süchtig-machendes Gute-Laune-Workout und geeignet für jeden und jede.

 

Dauer 60 Minuten!


Buchung

Die Veranstaltung ist ausgebucht.