Dance Moves by Lis

Stretching

Stretching

Datum/Uhrzeit
Fr, 20.03.2020 bis 20.03.2020
17:00 - 18:00

Der Kurs findet im Dance Moves by Lis Online statt und wird von Sarah geleitet


Online – Stretching

Dehnen und Training für die koordinierte Beweglichkeit. Das Training wird durchgeführt unter Berücksichtigung anatomischer und faszialer Strukturen.

Verschiedene Schwerpunkte wie Beine, Wirbelsäule, Arme und Hände;-)!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jeder kann hier mitmachen!

Wir freuen uns sehr auf dich! ♥

 

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