Dance Moves by Lis

Selbstverteidigung CRASHKURS – 2teilig

Selbstverteidigung CRASHKURS – 2teilig

Datum/Uhrzeit
Sa, 21.01.2017 bis 28.01.2017
10:00 - 13:00

Der Kurs findet im Dance Moves by Lis Linz (DANCE Loft) statt und wird von Gasttrainer geleitet


Der Crashkurs kostet pro Person 59€.

selbstverteidigung

Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen es schwer ist, die eigenen Grenzen zu finden und zu setzen. Klar und deutlich NEIN zu sagen.
Situationen in denen sie sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt. Hierzu gehören nicht nur massive körperliche Übergriffe, sondern auch verbale Anspielungen und “versehentliche” körperliche Berührungen.
In vielen Fällen laufen die Situationen nach dem gleichen oder ähnlichen Schema ab. Unser Kurs gibt Antworten, wie durch frühzeitiges Erkennen und entschlossenes Handeln diese Situationen vermieden werden können.

Detaillierte Beschreibung:
Dieser Kurs ist speziell auf die Belange und Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten.
• Grenzüberschreitungen im Beruf und Alltag erkennen
• Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen
• Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
• Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
• Selbstbehauptung vor Selbstverteidigung (Vermeiden von Opferrollen)
• Einfache, angemessene Selbstverteidigung für absolute Notfälle
• Zivilcourage zeigen, ohne sich selbst zu gefährden
• Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Dienstreisen
Der Kurs dauert 3 volle Stunden, mit 15 Minuten Pause

Für diesen Kurs stellen wir nur topausgebildetet Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstrainer zur Verfügung. Ausgebildet von der EWTO – weltweit die Nr. 1 im Bereich Selbstverteidigung!
Unsere Kurse haben mindestens 8 und höchstens 14 Teilnehmer. Sollte die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird ein Ersatztermin angeboten. Um zu verhindern, dass ein Kurs abgesagt werden muss, der bei rechtzeitiger Buchung der Interessenten zustande gekommen wäre, bitten wir Sie auch, in Ihrem eigenen Interesse, sich rechtzeitig anzumelden.

Schaut mal rein, was das genau ist ;)
Seid dabei und meldet Euch an… je Person bitte das Formular einzeln ausfüllen. Es gelten unsere AGB.

 

 

 

 


Buchung

Die Online-Buchungsmöglichkeit ist aus organisatorischen Gründen für diesen Kurs bereits geschlossen. Wenn Du, Dich dennoch anmelden möchtest, ruf uns bitte kurz unter folgender Nummer an: 0699/ 100 111 18. Wir klären dann gerne persönlich, ob noch Plätze frei sind und eine Anmeldung noch möglich ist. Vielen Dank für Dein Verständnis.