Dance Moves by Lis

Power Pole Workout

Power Pole Workout

Datum/Uhrzeit
Di, 20.08.2019 bis 20.08.2019
19:00 - 19:50

Der Kurs findet im Dance Moves Wels (Tina Hipfl Sports) statt und wird von Team geleitet


Eine Stunde voller POWER & Ausdauertraining on and off Pole!

Das schweisstreibende Krafttraining aber auch Technikttraining für alle Poledance Enthusiasts. Je nach Eurem Level gibt Euch die Trainerin unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungsaussführung und weitere Übungen zur Kräftigung mit Gewichten und Eigengewicht… danach stretchen wir wieder ein wenig… um unsere Beweglichkeit zu verbessern.

Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahlen, erbitten wir um Voranmeldung.

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Buchung

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