Dance Moves by Lis

Pole Dance Level 1 (Static)

Pole Dance Level 1 (Static)

Datum/Uhrzeit
Di, 10.03.2015 bis 14.04.2015
18:00 - 19:30

Der Kurs findet im Dance Moves Steyr (Phytness) statt und wird von Birgit geleitet


Level 1 Static ist für alle Absolventinnen von First Steps geeignet und diejenigen die schon sportliche oder tänzerische Vorerfahrung haben.

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden.

Im Kurs erlernst Du pro Einheit ca. 3 neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden. In der sechsten Kurseinheit wird das gelernte Wissen und Können nochmals vertieft und geübt. Es handelt sich dabei um eine Technikstunde, in der Eure Trainerin nochmals mit Dir an den einzelnen Techniken feilt und eine kleine Vorschau auf Spinning 1 gibt.

Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen!

Bekleidung:lange Sporthose, kurze Panty darunter, Shirt, kurze Sockerl, Handtuch. Wir benötigen keine Schuhe.

Die Kurstermine sind: 0.03, 17.03, 24.03, 31.03, 07.04, 14.04

Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person/ Pole um bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten!

Hier geht´s zur verbindlichen Anmeldung lt. unserer AGBs. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!

Bitte untenstehend immer nur 1 Person pro Formular anmelden!


Buchung

Die Veranstaltung ist ausgebucht.