Dance Moves by Lis

FIGHT THE POLE

FIGHT THE POLE

Datum/Uhrzeit
Fr, 26.10.2018 bis 26.10.2018
16:15 - 17:15

Der Kurs findet im Dance Moves by Lis Linz (POLE Loft) statt und wird von Anna geleitet


Wir haben uns wieder etwas Neues für Euch einfallen lassen, ob Zirkeltraining, Power Pole & Co. In diesem Training wird alles mit rein gepackt was mit Kraftaufbau und Kraftausdauer zu tun hat. Anna stellt einen Mix für Euch zusammen, der einerseits auch Einflüsse des Kickboxtrainings mit rein nimmt, aber natürlich das Muskelaufbautraining an der Pole nicht zu kurz kommen wird.

Kurzum eine Power Hour mit unserer Anna, in der man gut schwitzen wird und auch die Muskeln ordentlich zu tun kriegen.

Danach könnt Ihr mit Tanja noch in einer Stretching Hour Eure Muskeln wieder entspannen und die Flexibilität verbessern. Hier kommt Ihr zur Anmeldung des Stretching Specials. Bei Buchung beider Workshops bekommt Ihr diese zum SPECIALPREIS von 25€, STATT 30€.

Wir freuen uns auf Euch. :)

fightthepole

 

 

 


Buchung

Die Online-Buchungsmöglichkeit ist aus organisatorischen Gründen für diesen Kurs bereits geschlossen. Wenn Du, Dich dennoch anmelden möchtest, kontaktiere uns bitte über das Kontaktformular auf unserer Kontaktseite. Wir klären dann gerne persönlich, ob noch Plätze frei sind und eine Anmeldung noch möglich ist. Vielen Dank für Dein Verständnis.