Dance Moves by Lis

Boot Camp & Flexibility

Boot Camp & Flexibility

Datum/Uhrzeit
Do, 03.01.2019 bis 03.01.2019
19:00 - 20:30

Der Kurs findet im Dance Moves by Lis Linz (POLE Loft) statt und wird von Sandy geleitet


Zum Aufwärmen gibt’s ein halbstündiges Boot Camp in welchem Euer Körper wird bis zum gewünschten Ergebnis gedrillt wird. Und dafür verwenden wir alles was möglich ist, um den größtmöglichen Effekt und vor allem Spaß zu haben :).

Danach widmen wir uns der Flexibilität, mit unterschiedlichsten Übungen stretchen wir- alleine, sowie auch zu zweit – um unseren Zielen wieder ein Stück näher zu kommen.

Also lasst es euch nicht entgehen, denn es wird eine lustige aber auch schweißtreibende Angelegenheit…

Sandy freut sich schon auf euch  :)

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Buchung

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