Muskelaufbau mit Pole Dance

Muskelaufbau mit Pole Dance

Muskelaufbau mit Pole Dance bietet nicht nur eine einzigartige Möglichkeit, den Körper zu formen und zu stärken, sondern verbindet auch Kunst und Fitness auf eine Weise, die in traditionellen Workouts nicht zu finden ist. Es ist eine Kombination aus Tanz, Akrobatik...
Die optimale Poledance Stange für zuhause finden

Die optimale Poledance Stange für zuhause finden

Welche Poledance Stange am besten für zuhause geeignet ist, kommt ganz auf die Art des Poledance an und auf den eigenen Körper. Perfekt ist es, wenn man bereits in einem Studio Erfahrungen sammeln konnte, welche Beschaffenheit die Poledance Stange für einen ganz...
Die Wahrheit über Pole Dance Exotic

Die Wahrheit über Pole Dance Exotic

Wie es sich anfühlt, die Turnschuhe gegen High Heels zu tauschen? Ganz einfach: exotisch! Denn Pole Dance Exotic ist eine Sportart, die neben sehr vielen sportlichen Benefits auch ganz außergewöhnliche Vorteile, u.a. für die eigene Persönlichkeitsentwicklung, bietet....
3 Dinge über Pole Dance, die du nicht geahnt hättest

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Jennifer Lopez, Shakira und viele weitere selbstbewusste Frauen beweisen, dass Pole Dance schon seit langem eine professionelle Tanzform ist. Darüber hinaus hat Pole Dance eine weit zurückreichende Geschichte, die nur die wenigsten kennen. Diese Historie hat deutlich...
Was ist Pole Fitness und wie fit macht es tatsächlich?

Was ist Pole Fitness und wie fit macht es tatsächlich?

Pole Fitness ist eine Sportart, die einheizt! Denn durch dieses Ganzkörperworkout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig bearbeitet. Das ist äußerst effizient, um Fett abzubauen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und den Körper optimal zu formen. Was für Vorteile...